Avec Corinne SAGE FEMME
Tous niveaux
25 crédits

Les cours s'adressent à toutes et ne nécessitent pas d'avoir une pratique antérieure de yoga. Les séances de travail corporel ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s'assouplir, de se détendre et d'apprendre à mieux respirer. A partir des questions et des « bobos » de chacune se déclinent un travail corporel permettant de comprendre l’origine des douleurs et de s’approprier des solutions pratiques notamment pour les maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, du sommeil…. PASSE SANITAIRE ET PORT DU MASQUE OBLIGATOIRES

Avec Corinne SAGE FEMME
50 crédits

A suivre en couple, dans le dernier trimestre de grossesse, l’atelier mise au monde est une répétition générale du jour J selon la méthode de Gasquet (postures pendant le travail, l’accouchement, place du père).Il faut avoir suivi au moins deux cours de yoga prénatal (par zoom ou présentiel) avant l'atelier. Passe Sanitaire obligatoire